Dankzij therapie effect van homejacking nu verwaarloosbaar
“Op een dag werd ik slachtoffer van een homejacking. Dat ik daar weken, zelfs maanden, slecht door zou functioneren had ik wel verwacht. Waar ik niet op had gerekend, was dat het hele verhaal nog een staart van 15 jaar zou krijgen.
Mijn dagelijks leven ging gewoon verder, en ik deed alles om de rol van slachtoffer af te weren. Ik overtuigde mezelf dat ik de feiten helemaal had verwerkt. Tot ik een half jaar geleden op mijn werk in een situatie terecht kwam die wel erg veel raakvlakken had met de gebeurtenissen van destijds. Relativeren was geen optie meer, ik kon niet meer slapen, niet meer ontspannen. Ik belandde in een burn-out.
Tijdens mijn therapie voor de burn-out, vertelde mijn psychologe me over EMDR. Vingers volgen met je ogen om een trauma te verwerken? Ik kon het moeilijk vatten, maar was wel bereid het een kans te geven. Zo kwam ik terecht bij de praktijk van Hilde. Ze stelde me meteen op mijn gemak en legde duidelijk uit wat me te wachten stond. Amper drie sessies later kregen de feiten een heel andere invulling in mijn hoofd. Van de homejacking zal ik nooit een positief verhaal kunnen maken. Maar ik kan nu wel zeggen dat het effect ervan op mijn dagelijks leven nu verwaarloosbaar is geworden.”
J.