‘There is a crack in everything.
That’s how the light gets in.’

-Leonard Cohen

Hoe uit je je boosheid zonder anderen te kwetsen?
Heb je een dierbare verloren en wil je dit op een gezonde manier verwerken?
Hoe ga je om met die fysieke klachten die je hinderen in je functioneren?
Wil je graag weer controle krijgen over die malende gedachten die je zo beperken?

Tijdens de Emotion Focused Therapy (EFT) leer je om je emoties op een gezonde manier te doorvoelen en te omarmen.
Zo werk je aan je eigen herstel en genezing.

Wat houdt EFT in?

Tijdens de therapiesessies wordt je geblokkeerde energie weer losgemaakt. Je doorloopt een proces dat bestaat uit een aantal ‘taken’ die gebaseerd zijn op recente wetenschappelijke theorieën. Het resultaat? Je komt tot diepgaande verandering in je percepties, gedachten, gedragingen en emoties. Je legt nieuwe neurale verbindingen waardoor je weer meer energie overhoudt. Doordat je opnieuw in contact komt met je gevoelde ervaringen, wordt er veel meer mogelijk.

Hoe geef ik dat vorm? 

Ik ontmoet jou op de plek waar jij je nu bevindt. Dat is de basis voor de therapie. Op een creatieve wijze gaan we aan de slag met de moeilijkheden in je leven. Daarbij bepaal jij het ritme en de ontwikkeling van jouw groeiproces.

Je zult merken dat ik als EFT-therapeute de dingen wat anders aanpak dan je misschien gewend bent. Maar juist daardoor kunnen er ook nieuwe dingen gebeuren, want ik geloof in de veranderingskracht van EFT voor jouw situatie.